庐山紫外线强吗？海拔高空气通透，防晒不容忽视

庐山的紫外线整体较强，尤其在晴天或高海拔地区，需要认真防晒。海拔约1100-1400米，空气更通透，紫外线比平原猛烈。无论是雪地还是晴天，都有人反馈紫外线很强。

注意事项

• “强”是普遍共识：庐山海拔约1100-1400米，空气更通透，紫外线比平原猛烈。无论是雪地还是晴天，都有人反馈紫外线很强。
• 阴天也别大意：即使在凉爽的夏天或阴雨天，紫外线依然可能穿透云层达到中等甚至强的级别，所以防晒是全天候的事。
• 留意当日预报：每天强度不同，预报在“最弱”到“强”之间浮动。出发前可以查一下当天紫外线指数，好做准备。

建议把防晒霜、墨镜、遮阳帽都带上。SPF30+、PA+++ 以上的防晒霜比较稳妥，如果去五老峰这类遮挡少的地方，最好再叠加物理防晒。