手机自启动软件怎么关闭？2026年安卓苹果最全关闭教程

手机自启动软件过多会导致耗电加快、内存占用高、手机变卡。通过系统设置关闭非必要应用的自启动权限，可降低15%-20%待机功耗，提升流畅度。以下分别介绍安卓和苹果手机的具体关闭方法。

一、安卓手机通用关闭方法

• 系统原生路径：打开「设置」，进入「应用设置/应用和服务」，找到「授权管理/自启动管理」，关闭非必要应用的自启开关即可。
• 品牌专属路径：
  • 小米/Redmi：设置→应用设置→授权管理→自启动管理
  • 华为/荣耀：设置→应用和服务→应用启动管理，关闭自动管理后手动管控
  • OPPO：设置→应用管理→自启动和关联启动
  • vivo：设置→应用与权限→权限管理→自启动管理
• 注意事项：保留微信、短信等通信类应用自启权限，避免消息延迟；不要关闭厂商系统服务框架，防止推送异常。

二、苹果手机关闭方法

苹果没有安卓式的直接自启动开关，通过组合设置实现管控：

• 关闭后台App刷新：进入设置→通用→后台App刷新，可直接关闭总开关，或仅保留微信等刚需应用权限。
• 减少后台唤醒：进入设置→通知，关闭非必要应用的「允许通知」开关；在设置→隐私与安全性→跟踪中，关闭「允许App请求跟踪」。
• 补充优化：在设置→电池中，将非刚需应用设为低电量模式下关闭，操作完成后重启设备生效。

三、通用优化提示

• 不要频繁滑退后台卡片，反而会增加耗电，每周重启一次手机释放内存碎片。
• 关闭自启动后可降低15%-20%待机功耗，减少后台内存占用，提升手机流畅度。